योग से तनाव और उच्च रक्तचाप को कम किया जा सकता है : एचआर नागेंद्र

नई दिल्ली, 22 अप्रैल . प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के योग सलाहकार एचआर नागेंद्र ने मंगलवार को कंस्टीट्यूशन क्लब में रोटरी बेंगलुरु ग्लोबल योगा की ओर से आयोजित कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा कि इस विश्व योग दिवस का आदर्श वाक्य वन अर्थ वन फैमिली है. उन्होंने कहा कि योग के जरिए मानसिक तनाव को कम करने के साथ ही रक्तचाप को नियंत्रित किया जा सकता है. उन्हाेंने आगे कहा कि इस बार 21 जून को विश्व योग दिवस के अवसर पर 20 करोड़ से ज्यादा लोग योग कार्यक्रम में भाग लेंगे.

इस मौके पर कन्फेडरेशन ऑफ यूनिवर्सिटीज के अध्यक्ष प्रो. प्रिय रंजन त्रिवेदी ने कहा कि हम सभी को पृथ्वी को बचाने के प्रयास करने होंगे और इसके लिए प्लास्टिक का उपयोग न करने का संकल्प लेना होगा. उन्होंने कहा कि वह सभी विश्वविद्यालयों में योग को कोर्स के रूप में शामिल करवाने का हर संभव प्रयास करेंगे. उन्होंने उम्मीद जताई कि वर्ष 2030 तक भारत अंग्रेजी दवाओं के जाल से मुक्त हो जाएगा.

कार्यक्रम के आयोजक डॉ योगी देवराज ने कहा कि इस बार 6 व 7 दिसंबर को बेंगलुरु में चौथे अंतरराष्ट्रीय योग सम्मेलन का आयोजन किया जा रहा है. उन्होंने कहा कि पिछले योग सम्मेलन में 51 देशों के तीन हजार लोगों ने हिस्सा लिया था. इस बार उनका लक्ष्य 108 देशों के लोगों को शामिल करना है. योगी देवराज ने आगे कहा कि बेंगलुरु में होने वाले योग सम्मेलन में योग पर विश्व कोश के दस संस्करण जारी किए जाएंगे. ये संस्करण प्रिंट और इलेक्ट्रॉनिक मीडिया दोनों रूपों में उपलब्ध होंगे.

इस कार्यक्रम में सी एम त्यागराज, डॉ अनिल थपलियाल, डॉ धर्मेन्द्र मिश्रा, मार्कंडेय राय के अलावा बड़ी संख्या में साधु संत व गण्यमान्य नागरिक उपस्थित रहे.

कार्यक्रम के अंत में दिल्ली विश्व विद्यायल के हंसराज कालेज की प्रिंसिपल रमा, मैक्स अस्पताल की डॉ एसएन वासु, वीर चक्र से सम्मानित देवेंद्र पाल, डॉ सारिका गुप्ता और काजल सूरी को सम्मानित किया गया.

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/ कुमार अश्वनी