Personality Traits : नाखून चबाते हैं? डांटने से पहले जान लें, आपकी ये गंदी आदत आपके बारे में क्या कहती है

News India Live, Digital Desk: Personality Traits : अरे, नाखून मत चबाओ, कितनी गंदी आदत है!" - यह एक ऐसी लाइन है जो नाखून चबाने वाले लगभग हर इंसान ने कभी न कभी अपने जीवन में जरूर सुनी होगी। इसे अक्सर घबराहट, आत्मविश्वास की कमी या बस एक बुरी आदत के तौर पर देखा जाता है।लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी यह आदत, जिसे दुनिया 'बुरी' कहती है, असल में आपके व्यक्तित्व के बारे में कुछ बहुत ही गहरी और दिलचस्प बातें बता सकती है? जी हाँ, मनोविज्ञान की दुनिया में नाखून चबाना सिर्फ एक आदत नहीं है, बल्कि यह आपके स्वभाव के कुछ छिपे हुए राज भी खोलती है।तो अगली बार कोई आपको इस आदत के लिए टोके, तो पहले जान लें कि यह आपके बारे में क्या कहती है।1. आप हर काम को 'परफेक्ट' तरीके से करना चाहते हैंआपको यह जानकर हैरानी होगी, लेकिन कई स्टडीज में यह बात सामने आई है कि जो लोग नाखून चबाते हैं, वे अक्सर 'परफेक्शनिस्ट' होते हैं। इसका मतलब है कि आप हर काम को बिल्कुल सही और बिना किसी गलती के करना पसंद करते हैं। जब कोई काम आपकी उम्मीद के मुताबिक नहीं होता या जब आप बोर हो रहे होते हैं, तो आप बेचैन हो जाते हैं और इसी बेचैनी को कम करने के लिए आप अनजाने में नाखून चबाने लगते हैं।2. आपका दिमाग दूसरों से ज्यादा तेज चलता हैनाखून चबाना इस बात का भी संकेत हो सकता है कि आप काफी बुद्धिमान हैं और आपका दिमाग हमेशा कुछ न कुछ सोचता रहता है। जब आपका दिमाग बहुत एक्टिव होता है और उसे करने के लिए कुछ काम नहीं मिलता, तो वह बोर होने लगता है। इस बोरियत को दूर करने और दिमाग को व्यस्त रखने के लिए आप नाखून चबाने जैसी आदतें अपना लेते हैं। यह एक तरह से आपके तेज दिमाग का साइड इफेक्ट है!3. आप बहुत ज्यादा सोचते या तनाव लेते हैंयह सबसे आम कारण है। जब आप किसी बात को लेकर बहुत ज्यादा चिंतित, घबराए हुए या तनाव में होते हैं, तो नाखून चबाना आपको शांत करने में मदद करता है। यह एक तरह की 'सेल्फ-सूदिंग' यानी खुद को राहत देने वाली प्रक्रिया बन जाती है। यह दिखाता है कि आप एक संवेदनशील इंसान हैं जो चीजों को गहराई से महसूस करते हैं।4. हो सकता है यह आदत आपको विरासत में मिली होकई बार कुछ आदतें हमारे अंदर génétiquement भी आ जाती हैं। अगर आपके माता-पिता में से किसी एक को नाखून चबाने की आदत रही है, तो बहुत अधिक संभावना है कि यह आदत आप में भी आ सकती है।तो, अगली बार जब आप खुद को नाखून चबाते हुए पाएं, तो खुद को कोसने की बजाय एक पल रुककर सोचें कि कहीं आप बोर तो नहीं हो रहे? या किसी बात को लेकर तनाव में तो नहीं हैं? आपकी यह 'बुरी आदत' असल में आपके दिमाग और आपकी भावनाओं का एक आईना हो सकती है।