वैरिकोज वेन्स: जानिए नसों की सूजन से राहत पाने के असरदार घरेलू उपाय

आज के समय में वैरिकोज वेन्स यानी बंद नसों की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। मोटापा, खराब ब्लड सर्कुलेशन और हाई फैट डाइट से पीड़ित लोगों में यह परेशानी अधिक देखने को मिलती है। जब नसों में रक्त का प्रवाह रुकने लगता है, तो नसें फूलकर उभर जाती हैं और उनका रंग नीला, बैंगनी या लाल नजर आता है।

वैरिकोज वेन्स के लक्षण:

नसों का उभरना और मोटा दिखना

पैरों में तेज दर्द और भारीपन

सूजन आना

चलने-फिरने में कठिनाई होना

यह समस्या खासतौर पर पैरों के निचले हिस्से में देखी जाती है। महिलाओं में प्रेगनेंसी, मेनोपॉज, उम्र बढ़ने और मोटापे के कारण वैरिकोज वेन्स की समस्या ज्यादा पाई जाती है।

अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह आपकी दिनचर्या पर बुरा असर डाल सकती है। इसलिए शुरुआती चरण में कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर इससे राहत पाई जा सकती है। आइए जानें कुछ आसान और असरदार घरेलू नुस्खे:

वैरिकोज वेन्स के लिए घरेलू उपचार
1. माल्टा और नींबू का रस
माल्टा और नींबू के रस को मिलाकर प्रभावित नसों पर लगाने से सूजन और जलन में आराम मिलता है।

2. धनिया का पानी
धनिया के पानी का नियमित सेवन करने से वैरिकोज वेन्स की सूजन कम होती है और नसों को आराम मिलता है।

3. जीरा पानी
जीरे को पानी में उबालकर उस पानी से नहाने पर नसों के दर्द और सूजन में राहत मिलती है।

4. पाइनएप्पल का रस
पाइनएप्पल के रस को पानी में मिलाकर पीने से नसों की सूजन घटती है और रक्त संचार बेहतर होता है।

5. लहसुन और सरसों का तेल
लहसुन को सरसों के तेल में भूनकर इस तेल से प्रभावित जगह पर हल्के हाथों से मालिश करें। इससे नसों को मजबूती मिलती है और सूजन में राहत मिलती है।

महत्वपूर्ण सलाह:
इन घरेलू उपचारों को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें, खासकर यदि आप किसी गंभीर बीमारी से ग्रसित हैं।

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